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    Técnica Alexander en el embarazo

    técnica AlexanderEste método  te enseñará a lidiar con el dolor de parto mediante una serie de ejercicios de control de la postura y los movimientos del cuerpo.

    Es natural que tú sientas dolor  durante el parto. Una mala postura puede provocar tensión, dificultando más el trabajo de parto. Por ello, será necesario que reeduques  tu cuerpo a través de la técnica de Alexander.

    Esta plantea que todo nuestro cuerpo funciona como un todo. Por ello, será necesario deshacer los malos  e innecesarios hábitos y prevenir todo lo que resulte a dañino para tu salud.

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