Embarazada – Cuidado Infantil

Una sopa no solo será un acompañará  del segundo durante tu embarazo. Esta debe contener nutrientes que  ayuden a fortalecer tu salud. Por ello, te brindamos esta receta nutritiva a base de pollo.

Ingredientes:

• 3 pechugas de pollo.
• 4 rebanadas delgadas de jamón.
• 1 lata de champiñones.
• 4 tazas de caldo de pollo.
• Sal y pimienta al gusto.

Procedimiento:

• Lava bien el pollo, luego cocínalo entero  para  que puedas desmenuzarlo.
• Cocina el jamón y píquelos.
• Abre la lata de champiñones y rebánalos de pedazos delgaditos.
• Coloca el pollo, el jamón  y los champiñones en un recipiente y sazónalo con sal y pimienta.
• Échale el  caldo de pollo y deja que hierva por media hora. Así tomará sabor.

Esta sopita podrás acompañarla con unas tostadas y disfrutarlo a la hora del almuerzo o la cena.