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    Libras acumuladas durante el embarazo

    dieta en el embarazoSi te has preguntado por qué las mujeres engordan tanto si al nacer el bebé resulta pesar poco. Bueno, aunque los patrones de aumento de peso varían de acuerdo cada la mujer, te indicamos el promedio de libras que se acumulan durante el embarazo:

    • Las proteínas, grasas y otros nutrientes almacenados en el cuerpo de la gestante – 7 libras
    • Sangre adicional –  4 libras
    • Líquidos corporales adicionales –  4 libras
    • Aumento de tamaño del pecho –  2 libras
    • Aumento de tamaño del útero –  2 libras
    • Líquido amniótico que rodea al bebé -  2 libras.
    • Peso de la placenta -  1.5 libras.
    • Peso promedio del bebé- 7.5 libras.

    Habrán cambios en estos patrones de peso si tienes mellizos o trillizos. Y si empezaste tu embarazo con sobrepeso es normal que los bajes esos kilitos de más con la dieta balanceada que  tendrás.

    1 Comentario(s)

    1. soy primerisa y tengo 33 años y kiero saber k comer para no engordar mucho y estar sana podrian decirme por favor k hacer

      sarai castañeda | ene 22, 2010 | Responder

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