Embarazada - Cuidado Infantil

Llamado también método del Ritmo o de Ogino. Consiste en calcular  la probabilidad de los días fértiles teniendo como base tu ciclo menstrual.

Solo deberás registrar  los 6 a 12 últimos ciclos menstruales. Si la duración de tu ciclo es corto deberás restarle 18 días. Caso contrario, si la duración  es  más larga le restas 11 días.

Por ejemplo, si tu ciclo menstrual dura entre 24 y 31 días, restamos 18 y 11 respectivamente, obteniendo como resultado el día 6 y 20 de cada ciclo. El primer día de conteo del ciclo será cuando se aprecie el manchado vaginal.