Embarazada - Cuidado Infantil

En la semana 31 el crecimiento de tu bebé se acelerado. El tamaño  que adopte esta semana será el establecido para su nacimiento. Si todavía no ha logrado a acomodar su cabeza hacia abajo en este periodo lo hará. No podrá moverse mucho, pues parte de su cuerpo ya se encuentra en el útero.

La posición que adoptará será cerca a los pulmones. Esto hará que tu  respiración sea más forzada y varíe en intensidad, provocando molestias a la hora de hacer tus actividades o dormir.  Para  aliviarlos solo es necesario  que busques una posición adecuada con ayuda de algunas almohadas.

Las contracciones empezarán a ser más fuertes. De tres a cinco contracciones al día será lo normal.

También tus pechos empezarán a formar leche y explusará el  calostro, el líquido que alimentará a tu bebé hasta que comience a producirse la leche.

Tu apetito también aumentará, pues ahora tu hijo deseará más alimento. Trata de comer entre 5 a 6 veces al día  productos balanceados para que no te  provoque alguna indigestión.

Foto: Semaines grossesse - Semaine 31