Embarazada - Cuidado Infantil

En la tercera semana del embarazo un grupo de células se contraerán y provocarán reacciones en cadena.  Con una media de 150 pulsaciones por minuto aproximadamenteestos serán los primeros latidos del corazón de tu bebé.

Estas células están programadas para controlar los latiditos del bebé hasta que el cerebro cumpla esa función en las próximas semanas. También, durante este lapso, se encargará de distribuir el alimento y el oxígeno  necesario para el crecimiento del embrión.

A nivel físico empezarás a notar los malestares. Sentirás nauseas, cansancio, mayor sensibilidad, aumento de las ganas de orinar, dolor de cabeza y de senos. Trata de sobrellevarlo pensando en forma positiva.

Ingiere alimentos sanos que contengan bastante hierro, calcio, proteínas y ácido fólico. Estos aumentarán el flujo sanguíneo del bebé y evitarán  que contraigan la anemia.

El ácido fólico es recomendable tomarlo antes y durante el embarazo; porque,  según estudios médicos  reduce en un 40% el riesgo de que el bebé nazca con labio leporino y a prevenir  la espina bífida.

Foto: Semaines grossesse - Semaine 3